糖尿病 旅行

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 当サイト「知って健康!糖尿病」では、糖尿病に関する基礎知識・予防・情報や用語集などを掲載しています。 糖尿病は今ではどんな方でも他人事ではない病気として広く知られてきましたが、まだ糖尿病に関して詳しくご存じない方もいらっしゃるでしょう。 危険なのは「知らないこと」です。 知ってさえいれば気をつけることができ、糖尿病を予防することができます。 また、すでに糖尿病である方、そしてご家族など近しい人が糖尿病である方は、自分のため、また大切な人のために、「知る」ことが役に立つと思います。 糖尿病をよく知り、糖尿病とうまく付き合っていくために活用して頂ければとても嬉しいです。

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 糖尿病の方の旅行は?

糖尿病の方が国内旅行や海外旅行にでかけることは問題ありません。ただし、条件や注意点があります。

やはり、毎日の食事療法運動療法などによる血糖コントロールがしっかりとできていないといけません。

旅行中でも食事療法をつづけるのはもちろんですが、薬物療法を行っている方は薬を飲んだり注射することも忘れてはいけません。

特に薬物療法を行っている方は低血糖になる場合も考えれば、一人旅はやめておいた方がいいし、自分で運転しての車での旅行もやめたほうがいいでしょう。

薬物療法を行っている方は、必ず甘いお菓子やジュースなどを準備しましょう。いっしょに旅行に行く人にも糖尿病のことをちゃんと伝えておきましょう。糖尿病カード糖尿病手帳も必ず持参しましょう。

海外に行く場合は糖尿病カードは旅行する国の言葉での記述も重要です。自分が糖尿病であることがわかるように一文を書いておきましょう。日本糖尿病協会では、英文のカードを用意しています。

そして、旅行するときは医師に相談するのも忘れないでください。旅行へ行く場所を伝えて、注意すべき点や持参するものを相談しましょう。

旅行に行くと楽しくなるし、環境もかわるので、生活サイクルが変わります。規則正しい普段の生活のリズムがくずれやすくなるので、十分注意しましょう。

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