コレステロール

コレステロールとは

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 当サイト「知って健康!糖尿病」では、糖尿病に関する基礎知識・予防・情報や用語集などを掲載しています。 糖尿病は今ではどんな方でも他人事ではない病気として広く知られてきましたが、まだ糖尿病に関して詳しくご存じない方もいらっしゃるでしょう。 危険なのは「知らないこと」です。 知ってさえいれば気をつけることができ、糖尿病を予防することができます。 また、すでに糖尿病である方、そしてご家族など近しい人が糖尿病である方は、自分のため、また大切な人のために、「知る」ことが役に立つと思います。 糖尿病をよく知り、糖尿病とうまく付き合っていくために活用して頂ければとても嬉しいです。

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 コレステロール (これすてろーる)

 コレステロールとは、生体内に広く分布する脂肪に似た物質で、血液中や、筋肉、脊髄、脳、副腎、小腸、などにも含まれています。

 体の中で多くのコレステロールを作る器官は肝臓で、全体の6割〜7割のコレステロールを作っています。食事からもコレステロールは摂取されています。1日に必要とするコレステロールの量は、1〜2g ぐらいです。

 健康な人のコレステロールの量は一定に保たれています。コレステロールを取り過ぎると、体の中で作られるコレステロールの量が少なくなり、余分なコレステロールが肝臓から胆汁として放出されます。

 しかし、高齢になるにしたがって、コレステロールをコントロールする能力が低下し、体内のコレステロールの量が増加してしまいます。そのため、血管の壁にコレステロールがたまってしまい、動脈硬化を起こしやすくなってしまいます。

 糖尿病の方は、動脈硬化になりやすく、さらに悪化しやすいので注意しましょう。

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