糖尿病 運動 禁止

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 当サイト「知って健康!糖尿病」では、糖尿病に関する基礎知識・予防・情報や用語集などを掲載しています。 糖尿病は今ではどんな方でも他人事ではない病気として広く知られてきましたが、まだ糖尿病に関して詳しくご存じない方もいらっしゃるでしょう。 危険なのは「知らないこと」です。 知ってさえいれば気をつけることができ、糖尿病を予防することができます。 また、すでに糖尿病である方、そしてご家族など近しい人が糖尿病である方は、自分のため、また大切な人のために、「知る」ことが役に立つと思います。 糖尿病をよく知り、糖尿病とうまく付き合っていくために活用して頂ければとても嬉しいです。

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 こんな時は運動禁止!

糖尿病の方で、運動療法を避けた方がよい場合を見ていきましょう。以下は一例ですので、あくまでも参考程度に見てくださいね。


血糖コントロールがうまくいっていない時

心臓に疾患があるとき(狭心症や不整脈など)

神経痛や腰痛があるとき

足に潰瘍(かいよう)壊疽(えそ)があるとき

風邪をひいていたり、風邪ぎみのとき、熱があるとき

進行した網膜症腎症などの合併症があるとき

膝や足の関節に障害があるとき


次のページでは、運動療法を安全で効果的に行っていくための重要なポイントを見ていきましょう。

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