運動療法食事療法

　当サイト「知って健康！糖尿病」では、糖尿病に関する基礎知識・予防・情報や用語集などを掲載しています。糖尿病は今ではどんな方でも他人事ではない病気として広く知られてきましたが、まだ糖尿病に関して詳しくご存じない方もいらっしゃるでしょう。危険なのは「知らないこと」です。知ってさえいれば気をつけることができ、糖尿病を予防することができます。また、すでに糖尿病である方、そしてご家族など近しい人が糖尿病である方は、自分のため、また大切な人のために、「知る」ことが役に立つと思います。糖尿病をよく知り、糖尿病とうまく付き合っていくために活用して頂ければとても嬉しいです。

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糖尿病の治療～運動療法

運動療法だけじゃダメ！

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	運動療法だけじゃダメ！

運動療法について解説してきましたが、実際にどれだけの効果があるのかを知っておくことも重要です。

その意味でも、糖尿病の定期的な検査を受けることをおすすめします。合併症が起きていないかもチェックできるので、やはり定期検査は受けましょう。

運動療法をしっかりと続けていくのはもちろんですが、食事療法のことをわすれてはいけません。

糖尿病の治療は、食事療法、運動療法、そして薬物療法など、自分に必要な治療のすべてを続けていないとよりよい効果が期待できません。

薬物療法は糖尿病の症状によって、必要ない方もいらっしゃるとは思いますが、糖尿病治療の基本である、食事療法、運動療法を、医師の指示にしたがって続けていくことが大切であることを忘れないでいてくださいね。

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